Therapie und Coaching Dr. Nörtemann
Willkommen auf der Homepage von Dr. med. Matthias Nörtemann. Hier finden Sie eine Auswahl fachspezifischer Angebote aus den Bereichen Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Psychotherapie. Viel Spass beim Lesen und Ausprobieren.
Coaching oder Therapie?
In Abgrenzung zur Psychotherapie werden im Coaching keine Diagnosen gestellt und das Ziel besteht nicht in der Behandlung von Krankheiten.
Im privaten Leben kommt es immer wieder zu Situationen, in denen man alleine nicht wirklich gut weiterkommt. Manchmal findet man seine Lösungen alleine; manchmal genügt es, Rat von Freunden einzuholen – und manchmal ist es einfach besser, sich professionelle Unterstützung zu holen. Das gilt für berufliche wie auch für private Anliegen. Die Klient*innen, die zu mir kommen, suchen häufig Unterstützung bei der Entwicklung und Verwirklichung eigener Potentiale, bei der Entwicklung von Lebensfreude, bei Einschränkungen durch Ängste oder bei Schwierigkeiten im Bereich Partnerschaft und Sexualität.
Die beruflichen Aspekte des Coaching können Probleme in Prüfungs- oder Auftritts-Situationen betreffen, Begleitung in beruflichen Veränderungsprozessen wie vielleicht ein Wechsel in eine neue Hierarchiestufe.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Beratung und Unterstützung von Menschen mit Hochbegabung.
Wie ich Sie unterstütze
Nach über 20 Jahren Berufserfahrung bin ich mit vielen unterschiedlichen Beratungsansätzen vertraut. Je nach Problemstellung arbeiten wir eher kognitiv, systemisch oder wenn hilfreich auch tiefenpsychologisch. Gerade in Krisenzeiten oder bei anstehenden Entscheidungen können Sie durch imaginative oder hypnotherapeutische Interventionen einen Zugang zu Ihrem eigenen inneren Wissen finden und so zu Lösungen kommen, die zu Ihnen und ihrem eigenen Wertesystem passen. Dadurch gelingt es vielen Klient*innen, in vergleichsweise kurzer Zeit eine hilfreiche und relevante Veränderung zu realisieren.
Wieviel Zeit sollten Sie planen?
Wenn Sie mit einem konkreten, klar umschriebenen Anliegen kommen und das Problem für sie keine unbewusste psychische Funktion innehat, genügen oft bis zu 10 Sitzungen, um eine gewünschte Veränderung zu erreichen. Komplexere Probleme können aber auch mehr Zeit in Anspruch nehmen. In solchen Fällen muss für die Veränderung oder Lösung oft erst mal eine gewisse „Vorarbeit“ geleistet werden. Da ich mit einem lösungsorientierten Ansatz arbeite, ist in der Regel eine überschaubare Anzahl von Stunden ausreichend. Die einzelnen Sitzungen finden in einem Abstand von 2 – 4 Wochen statt. Ich biete Sitzungen ab 60 Minuten an, empfehle jedoch bei bei komplexeren oder sensibleren Themen 90-minütige Termine, um ausreichend Raum für die Entwicklung ihrer Lösungen zu schaffen. Da es sich beim Coaching nicht um Psychotherapie handelt, werden die Kosten hierfür weder von der gesetzlichen, noch von privaten Krankenkassen übernommen. Sie können die Aufwendungen für Coaching aber in den meisten Fällen als Werbungskosten von der Steuer absetzen.
Eine psychotherapeutische Behandlung wird nach der geltenden Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abgerechnet und in der Regel von den privaten Krankenkassen übernommen.
Was ist Hypnotherapie?
Mit entsprechender Anleitung können Menschen einen sehr konzentrierten Zustand von Tiefenentspannung erreichen, in dem Sie über eine erhöhte Aufnahmebereitschaft und eine vielschichtigere Wahrnehmungsfähigkeit verfügen. In diesem Trance-Zustand, der sich oft anfühlt wie der Moment kurz vor dem Einschlafen, überwiegt das bildhafte, intuitive und metaphorische Denken und Sie erreichen einen leichten Zugang zu ihrem intuitiven inneren Wissen, das im Wachzustand oft nicht zugänglich ist. Neben einer tiefen und heilsamen Entspannung werden so auch seelische Prozesse zugänglich, die sich durch Vernunft und Willensstärke alleine nicht oder kaum beeinflussen lassen. Sie finden Zugang zu verborgenen Ressourcen und vergessenen Fähigkeiten und können neue Kompetenzen entwickeln. Hypnotherapie ist ein hoch wirksames Verfahren, das vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung wissenschaftlich anerkannt ist.
Coaching oder Psychotherapie?
Coaching
Coaching lässt sich auf viele Fragestellungen anwenden. Gute Erfahrungen bestehen u.a. bei beruflichen oder privaten Veränderungssituationen, bei Burn-out, anhaltenden Konflikten, Beziehungsschwierigkeiten oder auch Ängsten. Coaching kann ganz allgemein auch dann eine Option sein, wenn Diskretion für Sie besonders wichtig ist.
Coaching-Termine für umschriebene Anliegen aind aktuell verfügbar.
Psychotherapie
Für medizinische Probleme oder diagnostizierte Störungsbilder biete ich psychotherapeutische Behandlungen an. Gute Erfahrungen bestehen bei psychosomatischen Beschwerden, Angststörungen, Ess-Störungen, Persönlichkeitsstörungen, sexuellen Funktionstörungen, Burn out und Depressionen oder bei AD(H)S im Erwachsenenalter.
Aktuell sind leider keine Psychotherapieplätze verfügbar.
Links
Kaum ein Verfahren fasziniert so sehr wie die Hypnose. Bei der Suche nach weiterführenden Informationen sind die Quellen in Bezug auf Qualität und Seriosität sehr aber unterschiedlich. Um Ihnen einen guten Überblick über das Verfahren und seine Möglichkeiten und Grenzen zu ermöglichen, empfehle ich z.B. die nachfolgenden Links. Hier können sie interessante Informationen zum Thema finden, die nach meiner Einschätzung ebenso informativ wie seriös sind.
Allgemeine Informationen der führenden Fachgesellschaften M.E.G. e.V. (Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V.) DGH (Deutsche Gesellschaft für klinische Hypnose e.V.)
Falls Sie Informationen zum Thema Hochbegabung suchen, finden Sie hier weiterführende Informationen
http://www.koennen-macht-spass.de
Zu meiner Person
Dr. med. Matthias Nörtemann- Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Chefarzt der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, München Klinik Harlaching
Vorstandsmitglied der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose (M.E.G.)
Weiterbildungsermächtigt durch die Bayerische Landesärztekammer u.a. für die Zusatzbezeichnung Psychotherapie (Hypnose).
Wie Sie mich erreichen
E-Mail: info@dr-noertemann.de
Sprechzeiten nach individueller Vereinbarung